110. Y wie Yoga & Meditation
Das Solotravel ABC.
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Deine Affirmationen für eine gelungene Soloreise.
Willkommen zur vorletzten Folge des Solo-Travel ABC! 🧘♀️✈️
Beim Buchstaben Y dreht sich alles um Yoga und Meditation – zwei kraftvolle Tools, die dich auf deinen Solo-Reisen begleiten und stärken können. Ich nehme dich mit auf meine persönliche 20-jährige Yoga-Reise und teilt inspirierende Erlebnisse aus Rishikesh, Thailand und vielen anderen Orten weltweit.
In dieser Episode erfährst du:
- Warum Yoga die perfekte Konstante beim Alleinreisen ist
- Wie du Yoga überall praktizieren kannst (sogar im Handgepäck!)
- Anjas unvergessliche Yoga-Erlebnisse in Rishikesh und Koh Yao Noi
- Wie Affirmationen dein Selbstbewusstsein stärken können
Das Highlight: Eine 10-minütige geführte Affirmations-Meditation speziell für Solo-Reisende, die dir Mut, Selbstvertrauen und Empowerment schenkt. Perfect für alle, die einen mentalen Boost brauchen!
Save the Date:
9. November – Live-Podcast bei der Photo+Adventure in Vösendorf/Wien!
Zum Weiterhören:
Wenn ihr Lust habt, mit mir über eure Reiseerfahrungen zu sprechen – egal ob ihr erfahrene Solotraveler:innen seid oder das Alleinreisen noch in Zukunft ausprobieren wollt – dann meldet euch bei mir. Ich freue mich auf eure Geschichten und kann es kaum erwarten, sie zu hören.
Am besten kontaktiert ihr mich über Instagram oder gerne auch per E-Mail.